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SANTÉ AUDITIVE

À un concert, savez-vous protéger votre audition ?

Vous aimez la musique et tant mieux. Vous aimez les concerts, c’est encore tant mieux. Mais vos oreilles les aiment-elles ? Pas sûr ! Elles peuvent souffrir d’être exposées à des bruits qui leur font du mal. Alors, comment les protéger… tout en continuant à profiter de la musique ?

La loi protège mon audition, car dans un concert, il y a un maximum sonore à ne pas dépasser sous peine de sanctions.

Vrai
Faux
Le maximum autorisé dans une salle de concert est de 102 décibels. Un décret du 4 août 2017 a abaissé ce chiffre de 105 à 102 décibels afin de « protéger l'audition du public » et « la santé des riverains ». Cela reste un chiffre élevé qui, même s’il limite l’agression sonore, peut atteindre l’oreille.

Les bouchons d’oreilles en mousse sont très sûrs pour protéger mon audition pendant un concert.

Vrai
Faux
Les bouchons d’oreille en mousse atténuent efficacement les bruits pas trop forts. En revanche, dans un concert où le son dépasse les 100 décibels, ils l’atténuent seulement de quelques décibels. C’est mieux que rien, mais souvent insuffisant pour que nos oreilles soient en sécurité. Alors il ne faut surtout pas imaginer qu’ils permettent de se placer plus près des enceintes ou de rester plus long

L’idéal pour un concert, c’est le bouchon d’oreille sur mesure.

Vrai
Faux
Les bouchons d’oreille moulés avec filtres offrent une protection nettement plus efficace que les bouchons en mousse ou en cire. Et même s’ils sont chers (entre 80€ et 100€), ils durent plusieurs années.

À un concert, pour préserver son audition, il faut se placer près des enceintes, mais pas en face.

Vrai
Faux
Rester éloigné des enceintes est fortement conseillé pour que les oreilles reçoivent un son moins violent.

Si l’on boit un peu d’alcool, à cause de l’effet anesthésiant, l’audition est (légèrement) protégée.

Vrai
Faux
Bien au contraire, la prise d'alcool, comme certaines drogues ou médicaments, peuvent déformer la perception des sons, atténuer la sensation de douleur en cas d'écoute de musique amplifiée, et donc augmenter les risques auditifs !

Pendant un concert, il est bon de faire des pauses de 10 min toutes les 45 minutes.

Vrai
Faux
Pour permettre aux oreilles de récupérer un peu, il est fortement recommandé de faire des pauses de 10 minutes toutes les 45 minutes ou de 30 minutes toutes les 2 heures.

Il faut être encore plus prudent pour son audition à un concert lorsque l’on est fatigué, car l’oreille est fragilisée.

Vrai
Faux
Lors d’un concert, porter des bouchons d’oreille adaptés, se tenir loin des enceintes, faire des pauses, ne pas boire d’alcool, c’est encore plus important les jours où l’on est fatigué.

Se reposer au calme dans le silence le lendemain d’un concert permet en partie à l’oreille de récupérer.

Vrai
Faux
Enchaîner plusieurs soirs de suite des concerts serait plus agressif pour vos oreilles que d’aller au même nombre de concerts une fois par semaine ! L’oreille peut récupérer au moins en partie quand elle subit des agressions sonores suivi de périodes de calme.

Vous avez entre 0 et 4 : Vous n’en savez pas suffisamment pour préserver votre audition… si vous aimez les concerts. Bien sûr, si vous ne fréquentez jamais les salles de concert, cela n’a guère d’importance ! En revanche si vous aimez la musique et les festivals, les concerts, mettez-vous au courant, simplement pour pouvoir en profiter le plus longtemps possible.

Vous avez entre 5 et 6 : Vous avez quelques notions sur la protection de votre audition, mais vos connaissances sont imparfaites. Dommage si vous sortez souvent à des concerts. Vos cellules auditives sont précieuses et irremplaçables. Informez-vous, prenez soin de vos oreilles, ce sont des trésors qui, par la musique, vous donnent beaucoup de joie. Ce serait dommage de ne pas les préserver pour profiter toute votre vie de ces plaisirs.

Vous avez entre 7 et 8 : Vous savez parfaitement comment protéger votre audition. Vous avez raison, car elle est précieuse. Ou peut-être que vous le savez… parce que vous l’avez agressée ou qu’un proche a eu des soucis auditifs à la suite de l’écoute de musique amplifiée et que vous avez donc été sensibilisé à la question. Quoi qu’il en soit, parlez-en autour de vous, car il est important de protéger son audition.

Crédit image : AdobeStock

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