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Santé mentale, un psychotraumatisme, c’est quoi ?

Un psychotraumatisme est ce que l’on appelle également un état de stress post-traumatique (ESPT). Autrement dit, une situation psychologique faisant suite à un traumatisme vécu. De quoi s’agit-il exactement ?
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Arrêtez de fumer, vos yeux vous diront merci !

Dès que l’on fume, cela produit un stress oxydatif qui abime les cellules de l’organisme et notamment celles des yeux. C’est lié à la fumée qui irrite, au monoxyde de carbone contenu dans la fumée qui rétracte les artères, aux goudrons qui irritent l’intérieur des vaisseaux. Du coup, fumer agresse les cellules et augmente le risque de maladies des yeux. Cesser de fumer améliore immédiatement le fonctionnement des cellules des yeux.
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Ecran facial de protection, bon ou mauvais choix ?

Certaines personnes ont du mal à supporter un masque, surtout quand il s’agit de le porter toute la journée. Alors, elles arborent un écran transparent plus convivial et permettant de respirer plus facilement. Que faut-il en penser ?
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