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Comment nettoyer ses lunettes en période de pandémie

Si vous portez des lunettes dans une période de crise sanitaire comme actuellement, c’est une bonne chose. En effet, les verres font écran et protègent vos yeux de gouttelettes contenant du coronavirus, alors que la muqueuse de vos yeux est une porte d’entrée aisée dans l’organisme. Pourtant, être protégé à ce niveau ne suffit pas. Il ne faut pas non plus toucher vos lunettes (que cela soit vos verres ou la monture) avec vos mains alors qu’elles sont peut-être contaminées. Comment faire pour vous assurer de bien nettoyer vos lunettes dans ce cas ?
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Arrêtez de fumer, vos yeux vous diront merci !

Dès que l’on fume, cela produit un stress oxydatif qui abime les cellules de l’organisme et notamment celles des yeux. C’est lié à la fumée qui irrite, au monoxyde de carbone contenu dans la fumée qui rétracte les artères, aux goudrons qui irritent l’intérieur des vaisseaux. Du coup, fumer agresse les cellules et augmente le risque de maladies des yeux. Cesser de fumer améliore immédiatement le fonctionnement des cellules des yeux.
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Santé mentale, un psychotraumatisme, c’est quoi ?

Un psychotraumatisme est ce que l’on appelle également un état de stress post-traumatique (ESPT). Autrement dit, une situation psychologique faisant suite à un traumatisme vécu. De quoi s’agit-il exactement ?
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