Qu’observe-t-on en cas de bruxisme ?
On peut observer des déplacements de la mâchoire (comme si la personne mastiquait dans le vide) ou des crispations de la mâchoire. Ce phénomène involontaire se produit la nuit, durant le sommeil. Le principal concerné ne s'en rend pas compte alors que son conjoint peut se trouver incommodé par le bruit. Au réveil des douleurs dans la mâchoire et/ou des maux de tête sont fréquents.
Quelle origine au bruxisme ?
Ce grincement peut être dû à plusieurs facteurs : une composante anxieuse, ou encore, le fait que le contact entre mâchoires supérieure et inférieure se fasse mal (malocclusion dentaire).
Bruxisme, quelles conséquences ?
Des douleurs de la mâchoire, parfois aussi du crâne, du cou, voire du dos, les réveils sont difficiles (grosse fatigue) apparaissent souvent. Mais surtout, les dents s’usent anormalement au niveau de l'émail, puis de la dentine, et sont parfois victimes de fractures. C’est pourquoi toute personne qui pense être atteinte de bruxisme doit rapidement consulter son dentiste.
Quelles solutions ?
Le dentiste peut conseiller, durant le sommeil, le port d’une gouttière protectrice en résine afin d’empêcher les dents du haut et du bas d’entrer en contact. En cas de mauvaise occlusion dentaire, un stomatologue et/ou l'orthodontiste peuvent intervenir pour rétablie l'harmonie à ce niveau. Enfin, la lutte contre le stress passe par la relaxation qui donne de meilleurs résultats que les médicaments régulateurs du sommeil. Et comme le stress peut retentir sur la santé globale, il faut aussi en parler à son médecin traitant !
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Source : Fondation Sommeil, Québec : «Le bruxisme, qu'est-ce que c'est ?», https://fondationsommeil.com/troubles-du-sommeil/troubles-du-sommeil-frequents/le-bruxisme/.
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